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J’ai une grosse pile de livres que je n’ai pas enc J'ai une grosse pile de livres que je n'ai pas encore lus, et certains livres que j'ai déjà envie de relire... Dans cette liste pour 2022, j'y ai mis des livres d'organisation, de productivité et de dev perso, mais en vrai j'ai aussi : 📖 des romans et autres livres de non fiction, notamment sur  📖 la parentalité,  📖 les neurosciences, 📖 l'alimentation,  📖 la spiritualité. En bref, sur toutes mes passions. 💡 Je vais faire des résumés des livres que j'ai lus et surtout les points importants à retenir,  donc abonne-toi et active les notifications pour être sûr.e de ne pas les louper. D'ailleurs, par quels livres voudrais-tu que je commence ? Et toi, quels sont les livres que tu voudrais lire cette année ? #mybulletonline #bulletjournalfrancais #bulletjournal #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #developpementpersonnel #bulletjournaling #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #bujocommunity #objectifs #digitalbulletjournal #readmorebooks #bookstagramfrance #booklover #bookaddict #bookstagram #lecture #book #livrestagram #reading #bookstagramfr #pilealire #bujocollections
Lire 1 heure chaque jour ? Facile ! Et toi, dis-m Lire 1 heure chaque jour ? Facile ! Et toi, dis-moi où est-ce que tu lis, je te dirai qui tu es 😉 #mybulletonline #bulletjournalfrancais #bulletjournal #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #devperso #developpementpersonnel #devpersonnel #bulletjournaling #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #bujocommunity #motivation #objectifs #digitalbulletjournal #habittracker #readmorebooks #bookstagramfrance #booklover #bookaddict #bookstagram #readingtracker #lecture #book #livrestagram #reading
J’adore lire mais je ne prenais pas le temps pour. J'adore lire mais je ne prenais pas le temps pour. 🤷‍♀️​​​​​​​​ Parce que je me disais qu'il y avait plus important, plus urgent à faire.​​​​​​​​ Parce que comme c'est quelque chose que j'aime, j'avais l'impression que c'était égoïste, ou une perte de temps. ⌛️​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Alors que lire me permet de découvrir de nouvelles choses, apprendre de nouvelles compétences, augmenter ma créativité, m'évader, me déstresser... 🎀​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Mais on ne prend pas forcément l'habitude de lire.​​​​​​​​ Parce qu'on prend rarement le temps de se poser de nos jours. Dès qu'on a 5 minutes de libres, on prend son téléphone et on scrolle sur les réseaux sociaux.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ 📌 Donc pour ne pas oublier de lire, je laisse mes livres en évidence : sur ma table de chevet, mon bureau, aux toilettes...​​​​​​​​ J'ai toujours plusieurs livres en cours, que ce soit des romans ou des livres de non fiction.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ✅ Et puis je coche sur mon tracker chaque jour de lecture, et même le nombre de pages lues.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Et toi, est-ce que tu lis tous les jours ?​​​​​​​​ ​​​​​​​​ 💡 Avec My Bullet online, tu peux créer facilement des trackers pour tout ce que tu veux suivre.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ 👉 Si tu n'as pas encore créé ton compte, tu peux le faire gratuitement sur www.mybulletonline.com (lien direct dans la bio)​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #mybulletonline #bulletjournalfrancais #bulletjournal #bulletjournalinspiration #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #devperso #developpementpersonnel #devpersonnel #bulletjournaling #bujojunkies #bulletjournaljunkies #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #bujocommunity #motivation #inspiration #objectifs #digitalbulletjournal #habittracker #readmorebooks #bookstagramfrance #booklover #bookaddict #bookshelf #readingtracker
Faire sa valise, une vraie corvée ! Alors que j’ Faire sa valise, une vraie corvée ! Alors que j'adore partir en vacances (qui n'aime pas ?), faire ma valise me prend des heures et je procrastine jusqu'au dernier moment, quitte à me coucher à pas d'heure la veille du départ. 🤦‍♀️🥱 Mais ça, c'était avant ! 💡  Maintenant grâce à l'appli My Bullet online, ça me prend 15 minutes sans me prendre la tête et étant sûre de ne rien oublier. 👉 Toi aussi, tu peux créer tes propres listes sur www.mybulletonline.com (lien direct dans ma bio) #valise #vacances #checklistvalise #checklist #mybulletonline #digitalbulletjournal #onlinebulletjournal #bulletjournalfrancais #bulletjournalinspiration #bulletjournal #organisation #productivité #productivity
Ma plus longue histoire d’amour, c’est celle avec Ma plus longue histoire d'amour, c'est celle avec moi-même. 💖​​​​​​​​ 40 ans que je vis dans mon corps, dans ma tête, dans mon coeur.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Et c'est seulement à 40 ans que je me rends compte que je me suis toujours aimée.​​​​​​​​ Je ne le savais pas encore il y a quelques mois.​​​​​​​​ Je pensais que je ne m'aimais pas parce que je n'avais pas confiance en moi, que j'avais une faible estime de moi, que je procrastinais mes projets et mes rêves...​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Mais en réalité, tout ce que j'ai fait pendant toutes ces années, c'est m'apporter de l'amour.​​​​​​​​ Certes un peu maladroitement parce que j'aurais voulu avoir d'autres attentions, d'autres preuves d'amour.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ 💖 Quand je ne prenais pas soin de moi, je me disais que c'était sûrement parce que je pensais être moins importante que les autres. ​​​​​​​​ Alors que j'avais juste envie de faire d'autres choses à ce moment-là, que de me tartiner le corps de crème.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ 💖 Quand je restais dans ma zone de confort, je pensais : "je ne m'autorise pas à réussir". ​​​​​​​​ Alors que c'était me donner de l'amour en me laissant dans le confort, tant que je n'étais pas encore prête à sauter dans le vide.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ 💖 Quand je me trouvais nulle, incompétente, que j'avais envie d'être quelqu'un d'autre (ou plutôt d'avoir ses qualités), en réalité, je me disais ces choses-là pour me motiver à m'améliorer.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Ce qui est drôle, c'est que depuis que j'ai découvert que je me suis toujours aimée, je m'aime encore plus.​​​​​​​​ J'ai envie de prendre encore plus soin de moi.​​​​​​​​ J'ai envie de sortir de ma zone de confort.​​​​​​​​ J'ai envie de m'améliorer, sans me juger.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ "Je t'aime" sort assez facilement de ma bouche, je le dis au moins 10 fois par jour à mon mari et mon fils.​​​​​​​​ Et aujourd'hui, je le dis même si ça peut paraître dissonant car on n'a pas l'habitude de l'entendre (normal si on le dit à soi-même) :​​​​​​​​ "Je m'aime." 💖
❤ Si la Saint Valentin est la fête de l’amour, ❤ Si la Saint Valentin est la fête de l'amour, elle ne devrait pas être dédiée seulement aux personnes en couple. ❤ L'amour est universel : l'amour entre un parent et son enfant, entre 2 ami.e.s, 2 frères et soeurs, entre 2 personnes tout simplement... ❤ L'amour que l'on éprouve pour la nature, les animaux, les gens, la vie...  ❤ et enfin, l'amour que l'on porte à soi-même. Ça peut sembler cucul la praline (et j'assume), mais l'amour est ce qu'il y a de plus important au monde. 💔 J'ai longtemps cru que je ne m'aimais pas. Ou en tout cas, pas assez.  C'est ce qu'on peut aussi appeler l'estime de soi. Mais je me suis rendu compte qu'en réalité, je m'aimais plus que tout. Même si j'avais l'impression de ne pas assez prendre soin de moi, de ne pas m'autoriser à vivre la vie dont je rêve. Ce que je prenais pour de l'auto-sabotage, était en fait mon instinct de survie qui me dictait quoi faire pour souffrir le moins possible. 🎀 Alors MERCI. MERCI à moi, à la vie, à mon mari, à mon fils, ma famille, mes ami.e.s.  Je voudrais aussi remercier mon manager et mon producteur (ah non, je ne suis pas aux Oscar)... Je vous aime. #mybulletonline #bulletjournal #bulletjournalfrancais #bulletjournalinspiration #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #devperso #developpementpersonnel #devpersonnel #bulletjournaling #bujojunkies #bulletjournaljunkies #journal #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #planning #bujocommunity #motivation #inspiration #objectifs #digitalbulletjournal #saintvalentin #love #amour #selflove
Être à l'écoute des gens est une de mes qualités.​​​​​​​​ Pourtant pendant longtemps, je n'étais pas à l'écoute de mes propres envies, de mon corps, de mon énergie.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Or comme on dit, dans l'avion il faut d'abord mettre son masque avant de pouvoir aider les autres à mettre le leur.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Prendre soin de moi fait maintenant partie de mes priorités.​​​​​​​​ Je suis ainsi de meilleure humeur, j'ai plus d'énergie et je suis ainsi plus réceptive aux autres.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Dans le livre "Au coeur des émotions de l'enfant",​​​​​​​​ il est d'ailleurs écrit que c'est parce que nos besoins sont en compétition avec ceux de nos enfants, qu'on a du mal à gérer nos émotions.​​​​​​​​ Ce n'est pas parce que mon fils met 30 minutes à s'habiller le matin que je suis stressée, mais c'est parce que j'ai mal dormi ou que j'ai d'autres soucis, que je n'arrive pas à maîtriser mon stress.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ Et toi, est-ce que tu es à l'écoute de tes envies, de ton énergie et de tes émotions ?​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #mybulletonline #bulletjournal #bulletjournalfrancais #bulletjournalinspiration #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #devperso #developpementpersonnel #devpersonnel #bulletjournaling #bujojunkies #bulletjournaljunkies #journal #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #planning #bujocommunity #motivation  #inspiration #objectifs #digitalbulletjournal #tobelist #todolist
Être moi-même, être épanouie : l’intention de Être moi-même, être épanouie : l'intention de toute une vie et pas d'un seul jour. ⭐ En réalité, une TO BE LIST c'est une liste d'habitudes à renouveler chaque jour. Afin d'ÊTRE heureux, tout simplement. Et toi, quelle serait ta TO BE LIST ? #mybulletonline #bulletjournal #bulletjournalfrancais #bulletjournalinspiration #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #devperso #developpementpersonnel #devpersonnel #bulletjournaling #bujojunkies #bulletjournaljunkies #journal #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #planning #bujocommunity #motivation #inspiration #objectifs #digitalbulletjournal #tobelist #todolist
Suivre mon humeur et voir à la fin du mois commen Suivre mon humeur et voir à la fin du mois comment je me suis sentie m'aide énormément à prendre du recul et faire le point sur ce qui a influencé mes états d'âme. 😁🙂😐🙁☹ L'objectif ultime est de me sentir bien, quelles que soient les circonstances extérieures.  Donc je ne regarde pas la ou les situations qui ont engendré ces humeurs, mais plutôt les pensées que j'ai eues quand j'ai ressenti ces émotions.💡 Sur My Bullet online, les Mood Trackers n'ont pas encore ce genre de design (bientôt !). Mais on peut déjà suivre notre humeur, énergie et productivité du jour,  tout en écrivant dans la partie Journal ce qu'il s'est passé, nos meilleurs souvenirs, nos pensées, nos prises de conscience, etc.  pour faire le lien avec les différentes couleurs de nos émotions. 🎀 👉 Si tu n'as pas encore de compte, tu peux en créer un gratuitement sur www.mybulletonline.com (lien direct dans la bio). #mybulletonline #bulletjournalfrancais #bulletjournal #bulletjournalinspiration #bujo #bulletjournalonline #bujoonline #organisation #devperso #developpementpersonnel #devpersonnel #bulletjournaling #bujojunkies #bulletjournaljunkies #journal #bulletjournalcommunity #journaling #bujolove #bulletjournallove #planning #bujocommunity #motivation #inspiration #objectifs #digitalbulletjournal #moodtracker
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